Stage de Printemps
Stage de Printemps Du 29 au 31 Mars 2019
Hatha Yoga, Yoga Nidra et Méditation pleine présence*
Du 29 au 31 Mars 2019 au Château de Méridon
avec Mira-Baï Ghatradyal-Mahesh et Danis Bois
«Pour célébrer le printemps, le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien (CRCFI) organise un stage de 3 jours dans un écrin de verdure à 20 minutes de Paris. Rejoignez-nous pour ce weekend ! Venez-vous ressourcer : respirer, méditer et pratiquer le yoga dans le silence en forêt de Chevreuse (78).»
Déroulement d’une journée
Accueil à partir de 9h le vendredi 29 Mars 2019.
8h-9h : cours de yoga / 9h30-10h30 : petit-déjeuner
10h30-12h : Cours de yoga et/ou conférence / 12h30 : Déjeuner
14h30-16h : Pratique et/ou conférence / 16h : pause
16h30-18h : Pratique / 19h30 : Diner / Fin du stage dimanche 31 mars à 16h.
* La méditation Pleine présence contacte le corps en amont de l’affect, de l’émotion, de la pensée contrôlée et donne accès à la fibre sensible de la partie humaine du corps porteuse de bien-être, de plénitude, de joie et de chaleur humaine. Danis Bois