Regards et concentration : L’Art du Drishti, ou comment apaiser le regard pour calmer l’esprit.
Stage animé par Mira Mahesh, Sandapa Savardekar et Christiane Gasser.
Ce stage est une invitation à poser un autre regard sur votre pratique. Il est ouvert à tous. Possibilité de visioconférence pour le samedi après midi et le dimanche matin.
Programme :
Vendredi :
- 14h à 17h : conférence/pratique sur le yoga des yeux animée par Mira Mahesh
Samedi :
- 9h30 à 12h : pratique de yoga et yoga nidra
- 14h à 15h30 conférence donnée par Sandapa Savardekar
- 16h à 17h : pratique de yoga animée par Mira Mahesh
Dimanche :
- 9h30 à 12h : pratique de yoga, yoga nidra et méditation animée par Christiane Gasser.
Tarifs :
- 170 euros pour les 3 jours ou 30 euros par demi journée.
- Règlement sur place ou par virement.
- Réservation au 06 12 32 43 97 miramahesh.yoga@gmail.com
- Lieu du stage : 50 rue Vaneau 75007 Paris code porte 65B21