Le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien (CRCFI) a le plaisir d’annoncer l’ouverture des inscriptions pour la nouvelle saison de cours et ateliers de Hatha-Yoga traditionnel.
Enseignés par Mira-Baï Ghatradyal, ces cours s’adressent à toutes et tous — débutants, pratiquants réguliers ou futurs enseignants — dans une atmosphère bienveillante et respectueuse de la tradition indienne.
Les séances associent postures (āsana), respiration (prāṇāyāma) et relaxation, permettant à chacun d’évoluer à son rythme vers plus de souplesse, de conscience et d’équilibre intérieur.